艾叶九大美味吃法 养生之乐离你更近

导读：艾叶不但具有药用作用，还具有食疗功效，今日为大家介绍艾叶的吃法，不但美味可口，还具有养生保健的功效，下面让我们一起来看看艾叶的食疗方法吧。 ...

营养专家告诉你秋季饮食的8大禁忌

导读：立秋后，往往白天很热，而夜晚比较凉爽，早晚温差变大。自然万物是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期 ...

三伏天抱个冬瓜解暑 能吃能喝能睡觉

导读：立秋之后的阳光依然热情，“秋老虎”虎视眈眈。在过去没有空调、没有冷饮的时代，除了睡凉席、摇葵扇，煲冬瓜水也是必不可少的消暑方式之一。 ...

立秋时节需要预防生活用品发生霉变

导读：立秋之时降雨增加湿度大，天气 闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，如果气温达到35℃以上，而相对湿度在70%以上，就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发 ...

解暑不长肉 三伏天里您离不开的食物

导读：伏天湿热，细菌容易滋生，人容易患消化道疾病，容易上火、烦躁。同时，盛夏也是减肥秀身材的好时机。有什么食物既解暑，又能维持苗条好身材的呢？ ...

防燥护阴 滋阴润肺乃立秋养生之原则

导读：秋天，不用去特别寻找，我们可以轻松地从大自然中找到很多养阴的良药。我们不得不感谢万能的自然界，它定时定季地给人体送来我们需要的东西，价格不贵而且方便找 ...

酷暑难耐时 来杯花草茶一解心中烦闷

导读：城市的风向标每天都变，正在进行时竟是吃花儿、喝花儿。不过，漂亮的花花草草看着就养眼，何况美女吃花儿的历史，还得追溯到远古。那就赶紧跟着我一起去挑花儿吧 ...

养生帖：盛夏来临一定要提前养养肺

导读：天津中医药大学第一附属医院呼吸科主任刘贵颖指出，肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者，虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。解放军总医院第一附属 ...

在酷热的夏天吃哪些食物才能够养胃

导读：夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，有些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。酷热的夏天 ...

端午节习俗之饮食篇 用蒜水沐浴洗脸

导读：传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。 ...