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H7N9来袭 四款食疗助宝宝增强抵抗力

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推荐食谱三:香甜胡萝卜玉米羹HCf川味坊四川美食网

材料:HCf川味坊四川美食网

玉米1-2条,香菇若干,胡萝卜1根,鸡蛋2个。HCf川味坊四川美食网

做法:HCf川味坊四川美食网

1、香菇与胡萝卜洗净,切成1厘米左右的小丁。HCf川味坊四川美食网

2、剥下来新鲜的玉米粒放入搅拌机里,轻轻搅打几下。HCf川味坊四川美食网

3、锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁,中火煮15分钟,然后加入玉米粒再煮10分钟。HCf川味坊四川美食网

4、出锅前撒入少许盐巴,关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可。HCf川味坊四川美食网

推荐食谱四:冬瓜汁HCf川味坊四川美食网

材料:HCf川味坊四川美食网

带皮冬瓜300g,凉开水300ml,糖浆或蜂蜜2小匙,柠檬1个。HCf川味坊四川美食网

做法:HCf川味坊四川美食网

1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。HCf川味坊四川美食网

2、挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可。HCf川味坊四川美食网

3、将柠檬切开,挤出柠檬汁。HCf川味坊四川美食网

4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁中即可。HCf川味坊四川美食网

在现在这个特殊时期,妈咪们更要把好宝宝的卫生关口,监督宝宝注意个人卫生,勤洗手,室内要多通风,避免去人多的地方,同时要保障宝宝的睡眠和营养,呵护宝宝的健康。HCf川味坊四川美食网

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