春季嗓子干燥 来杯大麦茶滋润它

导读：大麦茶是韩国人的日常饮品，每到春天换季的时候，很多人都会觉得嗓子又干又哑，这时便是大麦茶最流行的时候。解热消渴 消除口干舌燥大麦茶有很好的解热消渴的作用 ...

初春食疗方案：“减咸酸 增辛辣”

导读：初春正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外， ...

春季养生 五种健康卫士保护您

导读：最近，相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季，是由寒转暖的季节，气温变化较大，加上细菌，特别是病菌开始繁殖，活力增强，极易侵袭人体而致病。而 ...

春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥

导读：唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可 ...

春天吃春饼 滋阴化燥养胃生津

导读：春饼是用面烙成的薄饼，卷菜吃。春卷是薄面皮包菜油炸而成。据考证，春饼各种营养成分均很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质 ...

解决烦恼 “吃”掉春天身体小毛病

导读：春季，气温逐渐回升，各种病菌容易滋生，人体中的一些小毛病也容易趁机发作。不过，生活中的一些食物就能帮您解决烦恼。春季，气温逐渐回升，各种病菌容易滋生， ...

盘点最适合春季的八种节令食物

导读：关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”，下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你。(1)红枣等养脾甜食我国古代 ...

春季十三道养颜护肤最佳滋补汤品

导读：中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致，蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺 ...

春节吃喝玩乐狂长膘 七种食物刮走赘肉

导读：春节大假刚过，吃团年饭、走亲访友，赘肉难免很快找上身来。偏偏立春后气温回升，天气越来越暖和，衣衫越来越单薄。于是，这些天，女人们都急着想要减掉身上的多 ...

冬季干燥 饮食多酸少咸就能补水

导读：冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水 ...