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减肥食谱之蔬菜沙拉的做法

发布于 2012-11-12 | 加入收藏 | 参与讨论 分享到:

蔬菜沙拉的做法GGR川味坊四川美食网

蔬菜沙拉的制作材料:GGR川味坊四川美食网

主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克GGR川味坊四川美食网

辅料:青椒30克GGR川味坊四川美食网

调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克GGR川味坊四川美食网

教您蔬菜沙拉怎么做,如何做蔬菜沙拉才好吃GGR川味坊四川美食网

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。GGR川味坊四川美食网

2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。GGR川味坊四川美食网

3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。GGR川味坊四川美食网

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