[ 人群饮食] 内容列表:
    女性经常食用海带可以预防乳腺增生

    女性经常食用海带可以预防乳腺增生

    导读:海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 ...

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    有效治疗男人慢性前列腺炎的营养汤

    有效治疗男人慢性前列腺炎的营养汤

    导读:男性慢性前列腺炎者在天气炎热尤易发生不适,此病除了药物治疗外,还可借助食疗来缓解症状。中药车前子陈皮通草等配绿豆煲猪瘦肉,清热解毒、涤通祛瘀,为此症的 ...

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    九种养生菜 助熟女养颜美容抗击衰老

    九种养生菜 助熟女养颜美容抗击衰老

    导读:菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。后传到北非,由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎 ...

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    老年朋友饮酒应控制在五十毫升以下

    老年朋友饮酒应控制在五十毫升以下

    导读:老人饮酒少于50毫升为宜。一般而言,老人饮酒以饮低浓度、高营养的的酒类为宜;少喝粗制滥造的劣性酒;掌握适量,量力而行,最好不超过50毫升;而且,老人不能喝 ...

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    女性更年期易失眠 吃什么来进行食疗

    女性更年期易失眠 吃什么来进行食疗

    导读:小米粥中营养丰富,在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的,而且淀粉含量也很多,可以加快胰岛素的分泌,以此来提高进入脑内的色氨酸数量。中医认为,小米有催眠的 ...

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    男人不能多吃豆腐的理由 和生育有关

    男人不能多吃豆腐的理由 和生育有关

    导读:豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。 ...

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    父母应该知道的一岁宝宝的饮食禁忌

    父母应该知道的一岁宝宝的饮食禁忌

    导读:宝宝长牙了,可以品味各种美味了。但所有的食物都适合宝宝吃吗?不,我们要对某些食物说“NO”! ...

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    老年人生理功能较弱 适合吃哪些水果

    老年人生理功能较弱 适合吃哪些水果

    导读:由于老年人生理功能较弱,不少老年人或轻或重都患有一些常见疾病,如高血压、老年性慢性支气管炎、消化不良、便秘、失眠等。因此,应该科学地选择适合自己体质、 ...

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    六种浆果可降低女性心脏病发的机率

    六种浆果可降低女性心脏病发的机率

    导读:《循环》杂志上最近一项关于女性的研究发现,酸奶中洒些蓝莓或早餐果汁中混些草莓,这样吃就能减少心脏病发的风险。以下是六种最有益女性健康的浆果。 ...

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    男性朋友夏季喝什么汤可以补充能量

    男性朋友夏季喝什么汤可以补充能量

    导读:夏季天气炎热,男人容易出现体虚,这个时候就需要健康饮食来帮忙了。通过食疗的调理,可以改变男人的体质,让男人不再烦恼夏季的炎热,做真男人!男人夏季喝什么汤 ...

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