老年人一天吃四顿饭有利于身体健康

导读：医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。 ...

孕妇喝绿豆汤有什么好处 该注意什么

导读：绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿 ...

男性朋友吃这十种食物可以永远强壮

导读：深海鱼压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含 ...

小孩子吃奶酪可以降低患龋齿的风险

导读：据英国《每日邮报》近期报道，美国一项新研究发现，吃奶酪可以中和牙菌斑产生的酸性物质，达到降低龋齿危险的效果。另外，奶酪还可以在牙周形成一层保护膜。 ...

老年人吃剩菜剩饭会导致胃肠道疾病

导读：据调查在医院门诊，由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多，轻则头晕、心慌，重则呕吐、腹泻，有的还会因此而引发别的疾病。 ...

女性朋友想要闭月羞花可喝六种花粥

导读：长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都“含 ...

男人吃大葱可以起到防癌壮阳的作用

导读： 大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪 ...

了解“隐形糖” 让宝宝慢慢离开甜味

导读：你很少能找到天生不爱吃糖或者不喜欢甜味食物的孩子，这种令人愉悦的味道让孩子无法拒绝，不过你也知道，孩子吃糖多了，会导致龋齿、肥胖还有其他大大小小的身体 ...

老年朋友预防老花眼可以吃哪些食物

导读：随着年龄的增大，头发不仅会慢慢白掉，牙齿会都掉光，肌肤上会出现一道道的皱纹等等，当然很多人会出现老花眼，老花眼是人们步入中老年后会出现的视觉问题。 ...

女性朋友进入更年期饮食要低盐低脂

导读：更年期对于女性来说是比较重要的一个时期，这个时候女性的生理和心理都会发生一定的变化的，这些变化都是会影响我们的生活的。下面我们就给大家说说女性更年期饮 ...