男性朋友夏季喝什么汤可以补充能量

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夏季天气炎热，男人容易出现体虚，这个时候就需要健康饮食来帮忙了。通过食疗的调理，可以改变男人的体质，让男人不再烦恼夏季的炎热，做真男人!男人夏季喝什么汤好?小编介绍了男人必看的喝汤滋补大全。j2x川味坊四川美食网

男人夏季喝什么汤好?这些汤怎么喝醉健康？山药排骨汤既可以让男人补充能量，还可以调理男人的内分泌。j2x川味坊四川美食网

一、山药排骨汤j2x川味坊四川美食网

材料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒j2x川味坊四川美食网

做法：j2x川味坊四川美食网

1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟;j2x川味坊四川美食网

2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫;j2x川味坊四川美食网

3、放姜片葱结，加黄酒，转小火;j2x川味坊四川美食网

4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火;j2x川味坊四川美食网

5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。j2x川味坊四川美食网

二、香菇排骨汤煲j2x川味坊四川美食网

材料：排骨400克、干香菇6朵;姜、香葱、酒、盐。j2x川味坊四川美食网

做法：j2x川味坊四川美食网

1、干香菇用冷水浸泡4小时，香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松;j2x川味坊四川美食网

2、排骨入砂锅，加冷水、1块姜、酒，大火烧开，有浮沫出来，倒掉，将排骨冲洗干净;j2x川味坊四川美食网

3、砂锅中重新入排骨，加冷水、1块姜、葱结、酒，加盖，大火烧开后转小火，煲1个半小时;j2x川味坊四川美食网

4、开盖，入香菇，烧开后小火继续煲半小时，加盐，再煲15分钟，最后洒上葱花。j2x川味坊四川美食网

男人夏季喝什么汤好?以上这两种汤品，都适合男人在夏季经常饮用。很多男人的饮食习惯，经常是吃饭快，还凑合，这对健康是非常不好的。为了自己的健康，男人要经常喝一些汤品，这样对身体的保健效果是非常好的。